ダライ・ラマ14世の言葉 "The Wisdom of the Heart"

"The Wisdom of the Heart" from the 14th Dalai Lama

ダライ・ラマ14世がノーベル平和賞を受賞した時の言葉です。

1. Be kind whenever possible. It is always possible.
2. Open your arms to change, but don't let go of your values.
3. Sleep is the best meditation.
4. Spend some time alone every day.
5. We can never obtain peace in the outer world until we make peace with ourselves.
6. The roots of all goodness lie in the soil of appreciation for goodness.
7. We can live without religion and meditation, but we cannot survive without human affection.
8. Happiness is not something ready made. It comes from your own actions.
9. If you can, help others; if you cannot do that, at least do not harm them.
10. The ultimate authority must always rest with the individual's own reason and critical analysis.

心に残ったのは、4、5、7、8でしょうか。
4.毎日一人になる時間を持ちなさい。
5.自分自身が平和（心のやすらぎを持つという感じでしょうか）とならない限り、自分の周りの世界に平和をもたらすことはできない。
7.宗教等がなくても人は生きていけます。しかし、愛情がなければ生きていくことはできません。
8.幸福というのは用意されているものではなく、自分自身の行動により生まれてくるものなのです。

特に8.については激しく同感です。
まずは行動（Action）が重要だということ。もちろん深く考えることも重要ですが、最終的にActionをともなうものでなければ、いつまで待っても幸福はやってこないですからね。